断食効果を日常へ

GoKigen倶楽部

脳の勘違いを修正し、人生のステージをまるごと変えるMMC

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断食後が本番です。パカチョの仕組みを大解明!

リバウンド?

それってあなたの思い込みですよね?

無意識に埋め込まれた呪いを解いて

脳の覚醒スイッチを押せ!

なぜかリバウンドしちゃうんです...

食べる断食リモート合宿に参加したあなた


心身に溜まった毒出しが終わり

スッキリしたこの感覚!

この状態をキープできたら

人生最高ですね。


でも次の合宿までに

リバウンドが気になる...

私は意思が弱いんでしょうか。


そのような声をよく聞きます。

Confusion concept

大丈夫!断食はあなたを裏切りません

お掃除を例に取りましょう。


一度も掃除していない散らかったお部屋と、​掃除してから散らかったお部屋とではお掃除​の手間が全く違います。


断食も一緒。

たとえリバウンドしたからといって、断食自​体が無駄になるわけではありません。


そこには明確な違いがあります。

Woman Wearing Glove Cleaning a Mirror

とはいえ本音を言えば

断食効果、定着させたいですよね?

こんなお悩みありませんか?

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やっぱりリバウンドしちゃってます

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他人の言動で感情が乱れます

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未解決の悩みをずっと抱えています

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自分のことを理解できない時があります

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いざ!という時力が発揮できな​いんです

あなたがリバウンドするのは意思が弱いからではありません!

脳の生理機能なんです。

あなたの脳が変化を嫌い

元の居場所を好んでいるからです。


それを認めたくないため

たくさんの敵を作り出します。


夫が玄米嫌いだから…

1人だけ違うものは食べられないから…

お義母さんが作った食事を残せないから…

お付き合いの会食があるから…


家族、友人、同僚を敵に仕立て上げ

頑なに元の場所に落ち着いてしまいます。


実はこれ、単なる「脳の癖」なんです。

脳は巧妙にあなたを騙しにかかります。


オンラインコミュニティ

GoKigeN倶楽部では

あなたの「脳の癖」を見直し

新しい癖づけをする

お稽古をしています。


断食の後は

前向きな変化を

実感しやすいですよね?


実は断食の後は「脳の癖」を見直す

絶好のチャンスなんです。


どっちやねん?

こんなの嫌!

変わりたいよ〜

ハァ〜落ち着く

Illustration of Seated Stick Figure

元の場所